Home » Massages » Hot stone massage

Hot stone massage

Een warme weldaad voor lichaam en geest

 

 

Wat is een hot stone massage?

De hot stone massage is een volledige lichaamsmassage. Het doel is om te zorgen voor een totale ontspanning van het lichaam. Het heeft een diep ontspannend effect op de spieren en het zenuwstelsel, dat dagelijks door vele stressoren uit balans wordt gebracht. Ook helpen de warmte en de massagetechnieken om stijve spieren los te maken. Daarom is de hot stone massage een ideale massagebehandeling bij spierpijn. De hot stone massage stimuleert eveneens de bloedsomloop  en de lymfestraam alsook  de werking van de organen.  Blokkades in spierweefsel worden makkelijker opgelost, niet alleen door de massage maar ook door de warmte. Als een lichaamsdeel gemasseerd is, wordt dat deel bedekt met warme stenen. Het voelt dan alsof warme handen nog overal energieën door blijven geven en dat zorgt voor een zeer prettige ervaring.

 

Voor wie is een hot stone massage geschikt?

Een hot stone massage draagt bij aan het stimuleren van het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Deze vorm van massage is vooral geschikt voor mensen die last hebben van:

  • Stress
  • Vermoeidheid
  • Spier- en gewrichtspijnen
  • Slechte bloedcirculatie
  • Fibromyalgie
  • rug- en nekklachten

 

Voor wie is een hot stone massage niet geschikt?

Helaas is deze massage niet voor iedereen geschikt. De behandeling wordt niet uitgevoerd bij mensen met de volgende klachten:

  • Hartklachten, hoge en lage bloeddruk en diabetes.
  • Heftige overgangsverschijnselen, opvliegers.
  • Open wonden en huidinfecties.
  • Koorts/griep.
  • Bij kinderen, zwangere en ouderen mensen opletten met de temperatuur.
  • Bij erg gevoelige of dunne huid.
  • Bij spataderen.
  • Bij kanker en andere ernstige ziekten
  • Als u niet goed tegen warmte kunt, (zoals b.v. in een sauna)